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Rhytmus & Tanzkurse*

Rhytmus & Tanzkurse*

Rhytmus & Tanzkurse*

Rhytmus & Tanzkurse*

Rhythmischen Bewegungen zum Beispiel zu Salsa, Cumbia, Reggaeton oder Merengue machen Spaß und bringen dich ordentlich zum Schwitzen. Entdeckte unsere zahlreichen Tanz- und Fitness Workouts von A - Zumba! Be a part of it und lass dich mitreißen!

*Verfügbarkeit bitte dem jeweiligen Kursplan auf der jeweiligen Studioseite entnehmen.

Les Mills Kurse*

Les Mills Kurse*

Les Mills Kurse*

Les Mills Kurse*

Les Mills steht für modernste Trainingswissenschaft in Kombination mit der heißesten Musik. Erlebe Gruppenfitnesskurse ganz neu mit Energiegeladenen Inhalten. Top ausgebildete Trainer die ständig auf dem neusten Stand des Trends liegen entführen Dich in die Welt von Les Mills!

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Langhantel & Powerkurse*

Langhantel & Powerkurse*

Langhantel & Powerkurse*

Langhantel & Powerkurse*

Kräftigen, formen und straffen mit geballter Langhantelpower! Bewegungen werden effektiv und ausdauernd mit Widerstand trainiert und bieten Dir ein maximum an Effizienz. Powere Dich zusammen mit unseren motivierenden Kurstrainern aus und fühle die Energie der Gruppe!

*Verfügbarkeit bitte dem jeweiligen Kursplan auf der jeweiligen Studioseite entnehmen.

 

Dehnungs & Enspannungskurse*

Dehnungs & Entspannungskurse*

Dehnungs & Enspannungskurse*

Dehnungs & Entspannungskurse*

Finde Deine Körpermitte, stabilisiere und stärke deine Körperhaltung und verbessere spürbar deine Beweglichkeit, Kraft und Balance. Bei ixmal mehr fitness findest du eine Vielzahl von Dehnungs & Entspannungskursen bei denen der dynamische körperliche Einsatz im Vordergrund steht.

*Verfügbarkeit bitte dem jeweiligen Kursplan auf der jeweiligen Studioseite entnehmen.

 

Kleingruppenkurse*

Kleingruppenkurse*

Kleingruppenkurse*

Kleingruppenkurse*

Entdecke unsere Kleingruppenkurse wie z.B. TRX Suspension Training, eine besonders effektive Ganzkörper Trainingsmethode die sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene bestens geeignet ist. TRX bietet oft auch eine perfekte Ergänzung zur Unterstützung von Reha-Maßnahmen und Rumpfstabilität.

*Verfügbarkeit bitte dem jeweiligen Kursplan auf der jeweiligen Studioseite entnehmen.

 

Functional Kurse*

Functional Kurse*

Functional Kurse*

Functional Kurse*

Bei unseren Functional-Kursen arbeitest Du viel mit komplexen Übungen und trainierst deinen gesamten Körper sehr effektiv. Auf diese Weise verbesserst du Leistung, Körperstabilität, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen.

*Verfügbarkeit bitte dem jeweiligen Kursplan auf der jeweiligen Studioseite entnehmen.

Rückenkurse*

Rückenkurse*

Rückenkurse*

Rückenkurse*

Rückenschmerzen und Verspannungen ziehen sich quer durch alle Altersstufen und mit unseren Rückenkursen bieten wir Dir ein umfangreiches Kursprogramm zur wirksamen Bekämpfung von Schmerzen und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur. Check it out!

*Verfügbarkeit bitte dem jeweiligen Kursplan auf der jeweiligen Studioseite entnehmen.

 

Step Kurse*

Step Kurse*

Step Kurse*

Step Kurse*

Step Kurse sind dynamisches Herz-Kreislauftrainingsprogramme, bei dem durch Auf- und Absteigen auf eine Plattform die Fettverbrennung angekurbelt wird und die Bein – und Gesäßmuskulatur gekräftigt wird. Es wird eine mittelschwere Choreografie aufgebaut, für die Grundkenntnisse vorausgesetzt werden.

*Verfügbarkeit bitte dem jeweiligen Kursplan auf der jeweiligen Studioseite entnehmen.

 

Get it done

Probetraining

0
 
  • Probetraining mit und ohne Trainer
  • Nur Top-Equipment der Marktführer
  • Großer Cardiopark
  • Riesige Power Area
  • Sämtliche Gruppen-Kurse
  • Kleingruppentraining
  • Sauna- und Wellness-Bereich**
  • TRX Suspension Training
  • Persönliche Betreuung durch qualifizierte Trainer
  • Powerbistro
  • Kostenlose und sichere Parkplätze
  • Eigene Getränke mitbringen erlaubt

**Studio Aschaffenburg ohne Sauna

Mitgliedschaft

ab
25,90
mtl.
  • 365 Tage, 24 h trainieren*
  • Nur Top-Equipment der Marktführer
  • Großer Cardiopark
  • Riesige Power Area
  • Sämtliche Gruppenkurse
  • Kleingruppentraining
  • Sauna- und Wellness-Bereich**
  • TRX Suspension Training
  • Schankanlage mit optionaler Getränkeflatrate
  • Persönliche Betreuung durch qualifizierte Trainer
  • Powerbistro
  • Kostenlose und sichere Parkplätze
  • Keine Trainerpauschale
  • Eigene Getränke mitbringen erlaubt
  • Mitgliedsbeitrag: ab 25,90 Euro im Monat
  • Specials: Studententarif, Wechslertarif***
  • Membercard einmalig 29,90 Euro

*Gelnhausen von 6 - 24 Uhr / Bruchköbel Mo-Fr 6 - 23 Uhr,  Sa-So & Feiertage: 8-21 Uhr
**Aschaffenburg ohne Sauna
***Weitere Informationen erhältst Du über die Navigation unter "Specials", oder im Studio

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