MAKE YOURSELF
#stronger

Freihanteltraining ist extrem effektiv! Du trainierst Deinen ganzen Körper, baust Stabilität im Rumpf aus, und verbesserst spürbar Deine Belastbarkeit bei alltäglichen Aufgaben. Unsere Trainer helfen Dir dabei das für Dich passende Workout zu erstellen!

Der perfekte Brückenschlag zum Freihanteltraining! Unser ergonomischer und effektiver Krafttrainingsgerätepark mit Gewichtscheiben bietet dir die geballte Power für Dein Training! Vom Fitness bis zum harten Bodybuilding kommt hier jeder auf seine kosten! Try it out!

Kabelzüge sind die wahrlichen Multitalente unter den Fitnessgeräten. Alle Muskelgruppen können daran effektiv trainiert werden und auch muskuläre Dysbalancen lassen sie mit den Kabelzügen ausgleichen. Unsere Trainer führen Dich sehr gerne an diese Trainingsmethode heran. Try it out! Du wirst begeistert sein!

Die Königsklasse im Bodybuilding! Bankdrücken zählt zu den wichtigsten Brusttrainingsarten und mit der richtigen Ausführung erzielst du wahrliche spürbare Kraftzuwächse. In unsere Studios findest du genügend Flachbänke, Schräkbänke und Negativbänke.

Das Kreuzheben sowie das Ausführen von freien Kniebeugen gehört mit zu den anspruchsvollsten Übungen in der Fitness und Bodybuilding Welt. Unsere geschulten Trainer führen Dich auf Wunsch sicher und effektiv an diese Trainingsmethoden heran.

Du willst deinen Bizeps ideal, effizient und sicher trainieren? Dann teste eine unserer Curl- Maschinen und spüre wie der Trainingsfocus sich gezielt auf den Bizeps konzentriert. Curl Bänke sind die Klassiker für einen massiven Armumfang und ein Muss für jeden der sich richtig auspowern möchte.

An unseren Seilzugtowern erlebst du eines der effektivsten Oberkörpertrainings. Durch die Seilführung des Towers lassen sich sehr präzise und wirkungsvolle Trainingsreize setzten. Ideal auch für Reduktionssätze die dich ordentlich ins Schwitzen bringen werden. Check it out!

Nicht umsonst ist das Hyperextension Training weltweit beliebt und sportwissenschaftlich begründet. Die Hyperextension stärkt die Rückenmuskulatur und den Gesäßmuskel und ist für alle Altersklassen und Trainingsziele eine ideale Ergänzung. Try it out!