Senioren

Nicht nur für junges Gemüse!
Zahlreiche Studien belegen mittlerweile, dass Ausdauer- und Krafttraining auch im Alter gut für Knochen und Gefäße sind. Ein regelmäßiges Fitnessprogramm beugt Knochenschwund effektiv vor, stärkt den Herz-Kreislauf-Apparat und lindert altersbedingte Leiden.
Darüber hinaus wirkt sich das bewusste Erleben der eigenen Fitness positiv auf den Alltag aus.
Unsere ixmal® Studios bieten hohe Trainings- und Servicestandards, sowie eine professionelle Betreuung durch unser qualifiziertes Trainerteam.
Ein Trainer weist Dich in die Handhabung der Geräte ein, kontrolliert und korrigiert Deine Übungsausführung. Eine intensive Betreuung der uns am Herzen liegenden Senioren findet von 8-13 Uhr statt.

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