Hausfrauen

waschen… bügeln… kochen… Kinder…
Da vergisst man bzw. „Frau“ schon mal an sich selbst zu denken. Dabei haben gerade Hausfrauen meist den körperlich strapaziösesten Job im Vergleich zum Rest der Familie.
Geschwollene Hände, schmerzende Rücken und Depressionen sind nur wenige Krankheitsbilder, die schwer arbeitende Hausfrauen weltweit plagen. Warum nicht hin und wieder mal an sich selbst und die Pflege seines Körpers denken? Mit wenigen Übungen 1-2 x Woche stärken wir Deine Muskulatur und Gelenke, straffen Haut und Bindegewebe und bauen kleine Fettpölsterchen ab. Prävention gegen Rückenschmerzen inklusive.
Die meisten unserer ixmal® Studios sind rund um die Uhr geöffnet und bieten Dir neben Marken-Fitnessgeräten auch freundliche und kompetente Trainer, die Dich betreuen, mit Dir einen Trainingsplan ausarbeiten und Dich einweisen. In den Vormittagsstunden triffst Du auf Gleichgesinnte und kannst nebenbei die neuesten Kuchenrezepte auf dem Crosstrainer austauschen.

ixmal sport | fitness | health – weil wir euch Frauen verstehen.