Kraftbereich

Geräte- und Freihanteltraining
Unsere Kraftbereiche teilen sich in zwei Bereiche auf.
Der Gerätebereich ist ausgestattet mit modernen First-Class-Trainingsgeräten der Marken Gym80, Hammer Strength, Dr. Wolff und Techno Gym.
Nahezu jeder Muskel lässt sich an bewegungsgeführten Geräten trainieren. Speziell für Anfänger ist bewegungsgeführtes Training wichtig, denn so lernst Du auf Deine Körperhaltung zu achten und kannst Dich auf eine richtige Übungsausführung konzentrieren. Die Möglichkeit ganze Muskelgruppen mit einer Übung zu trainieren, hilft unseren Mitgliedern, leichter ihre Trainingsziele zu erreichen.
In unserem Freihantelbereich ist ein individuelles Krafttraining mit gezieltem Muskelaufbau und viel Abwechslung möglich. Fortgeschrittene Mitglieder trainieren hier mit freien Gewichten und Geräten der Marke Gym80 und Hammer Strength. Es stehen zahlreiche Flach-, Schräg- und Unibänke, Multipressen und Zugtürme zur Auswahl.

Egal, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, wir haben für Dein Trainingsziel das passende Gerät. Unsere ausgebildeten Trainer weisen Dich gerne in neue Geräte ein oder geben Dir Tipps für ein effektiveres Training.